Training

Er blevet enig med mig selv, at jeg simpelthen bliver nød til at starte med at træne igen !
- Jeg er gammel elite danser (hiphop og disco) men blev nød til at stoppe efter 9 år, fordi jeg fik en knæskade :( Jeg blev opereret d. 12 september, sidste år. Og venter på at jeg kan få en ny tid, til en ny operation til det andet knæ. Håber bare at det bliver bedre. Og så har jeg selvfølgelig også hofteproblemer, så jeg er gået skævt og alt muligt pis, så mit ene ben er 1½ cm højere end det andet, så hele min hofte er blevet revet skævt :(
- Det er blevet en del af min hverdag så tænker ikke så meget over det længere, det gør pisse ondt i mine ben og min hofte, men har ligesom bare lært at leve med det.

- Anyway, som jeg startede ud med, så vil jeg begynde at blive sund og træne igen, man får det så meget bedre af det. Så ville ha' startet min dag ud med en løbetur. Men come on, gik i seng kl. 03.00, da jeg overhoved ikke kunne falde i søvn, så står ikke op kl. 05.30 for at løbe en tur :/ Men har spist en del frugt her idag, og når jeg kommer hjem, så vil jeg enten løbe en tur eller så bare hoppe op på vores cross trainer.
- Hvis jeg kan holde det ved, så laver jeg lige en ny side(oppe i toppen) omkring hvordan det går, hvad jeg spiser og nok også vægt, når den ihvertfald er faldet lidt ;) hehe.

Nogle som har nogle fif til god træning?